De Praatmaat Groep

Wat kan ik thuis doen om mijn kind te helpen?

Thuis kunt u proberen een rustige slaapomgeving te creëren. Als stress een oorzaak is, kan het helpen om met uw kind te praten over wat hem of haar bezighoudt. Ontspanningsoefeningen voor het slapengaan kunnen ook helpen om de spanning te verminderen.