Ik ben volwassen en adem door mijn mond. Komt dat vaker voor?

Mondademen komt ook bij volwassenen veel voor, vooral als het een gewoonte is geworden of als uw neus vaak verstopt zit. Hoewel het normaal kan lijken, is het gezonder om door de neus te ademen. Neusademhaling filtert en bevochtigt de lucht beter, wat helpt om gezondheidsklachten te voorkomen. Logopedie kan u leren om de overgang naar neusademhaling te maken.