Wat kan ik zelf doen naast logopedie om COPD-klachten te verminderen?

Naast logopedie is het belangrijk om gezond te leven. Stop met roken, beweeg regelmatig en eet gezond. Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken kunnen ook helpen. Overleg met uw logopedist voor aanvullende tips die bij uw situatie passen.